Cabinet Individual de Psihologie Oproiu Teodora

Vrei sa afli daca ai incredere in tine ?

O metoda simpla si rapida de ati da seama daca ai incredere in tine.

Poti afla singur printr-un simpul exercitiu:

Gândește-te bine.

Ce crezi că așteaptă ceilalți din partea ta?

Fă-ți o listă.

Acum mai fă una pe care să notezi ce aștepți tu de la prietenii tăi.

Dacă a doua listă este mai scurtă decât prima, ceva nu merge bine.

Dacă simți că ai mai multe îndatoriri decât drepturi, dacă crezi că trebuie să-i ajuți pe alții fără a putea să le ceri și tu ajutorul, înseamnă că încrederea pe care o ai în tine însuți tinde spre zero și că trebuie luate măsuri.